J’ai testé Herbalgem : mon avis sur ménopause FEM50+ et les bourgeons

Ma mère a suivi pendant un mois le duo FEM50+ spray et Gemmocaps Ménopause d'Herbalgem, et j'ai pris de mon côté le bourgeon de cassis en spray pendant un mois également. J'ai relu les trois compositions avant qu'elle commande, puisque ma tante avait déjà apprécié ces produits en 2025 et que ma mère voulait s'y mettre à son tour. Herbalgem est un laboratoire belge de gemmothérapie fondé en 1986, et je vous donne aujourd'hui mon avis sur ses produits !

Mon avis en bref sur Herbalgem

Herbalgem, c'est qui ?

Le laboratoire est installé à Vielsalm, dans les Ardennes belges, depuis 1986. On trouve ses flacons dans la plupart des pharmacies françaises, aux côtés de Pranarôm et de Biofloral qui ont une approche similaire sur le naturel. Le principe de la gemmothérapie d'Herbalgem est simple : on consomme des macérats de bourgeons et de jeunes pousses, récoltés frais et macérés dans un mélange de glycérine et d'alcool bio.

💡La triple macération d'Herbalgem

Herbalgem concentre ses macérats par triple macération, ce qui explique qu'on a besoin de moins de gouttes par jour que chez d'autres concurrents puisque ceux là sont plus concentrés. Je lis sur chaque étui la quantité de plante, en milligrammes, et c'est ce que j'ai regardé avant de valider la commande de ma mère pour sa ménopause. Herbalgem reste sur son créneau des bourgeons, une approche naturelle, et ne couvre ni les vitamines, ni les probiotiques, ou autres formes de compléments alimentaires.

1 mois de FEM50+Gem et Gemmocaps Ménopause : l'avis de ma mère

Ma mère a la cinquantaine et quelques années de ménopause derrière elle. Elle connaissait déjà Herbalgem pour les bourgeons qu'elle prend certains hivers, et ma tante lui avait raconté en 2025 ses nuits plus calmes sous FEM50+.

📍 Elle a donc cumulé les deux produits sur 30 jours, puisqu'ils sont compatibles. Elle prenait le spray dans la journée et la gélule au réveil, et c'est son retour que je vous rapporte ici, puisque je ne suis pas concernée par la ménopause.

Que contiennent le FEM50+ et le Gemmocaps Ménopause ?

On a choisi ensemble ces deux produits car en lisant les deux compositions, on a vu leur complémentarité. Le Fem50+Gem mise sur la sauge et l'airelle contre la transpiration et les bouffées, et le Gemmocaps ajoute une vraie dose de trèfle rouge, une plante bien connue des femmes ménopausées, dans une forme désalcoolisée.

💡 Les deux contiennent de l'aubépine pour le sommeil, et ses bouffées de chaleurs la nuit étaient justement le symptôme principal de ma mère.

Les résultats sur les bouffées de chaleur

C'est sur les bouffées de chaleur pendant ses nuits que ma mère a vu la plus grosse différence. Avant la cure, ses bouffées de chaleur la réveillaient toutes les nuits. Au bout du mois, elle dort beaucoup mieux, avec des réveils devenus occasionnels, et c'est le premier point qu'elle a tenu à me rapporter car elle se sent mieux aussi la journée.

📍 Elle a pris le spray Fem50+Gem tous les jours : une pulvérisation le matin, le midi, dans l'après-midi et le soir, soit quatre fois par jour, en dehors des repas.

Elle prenait aussi la gélule Gemmocaps Ménopause le matin au petit-déjeuner avec un grand verre d'eau, et elle n'a rien modifié d'autre dans ses habitudes pendant la cure.

💡 Alors certains avis sont très enthousiastes et parlent d'amélioration déjà les premières nuits, mais pour ma mère ça a été plutôt après plusieurs nuits qu'elle a commencé à voir une amélioration progressive, avec un vrai mieux après plusieurs semaines. Herbalgem parle elle-même de trois mois, tandis que ma mère se sent déjà mieux après ce premier mois de cure.

Fem50+Gem sur les coups de chaud en journée et le poids

En journée, ma mère sent moins de coups de chaud, mais la différence reste moins marquée que la nuit. Elle a aussi essayé au début de prendre une pulvérisation au moment où une bouffée arrivait, et cela n'a eu aucun effet dans l'immédiat.

Et c'est normal, le FEM50+ se comporte comme une cure de fond, et je vous conseille de l'aborder comme tel, ce n'est pas un médicament à effet immédiat !

📍 Ma mère a choisi le format spray plutôt que le format gouttes car plus pratique pour une femme qui travaille. Le flacon de 15 ml tient dans une poche, une pulvérisation se prend en deux secondes entre deux rendez-vous, sans verre d'eau ni compte-gouttes.

💡Sur le poids, ma mère n'a aucun retour à me donner, puisqu'elle ne se pèse pas, mais elle n'a pas l'impression de voir une différence. On a vu certains avis qui disaient avoir légèrement moins d'appétit, mais ce n'était pas le cas de ma mère, et ce n'était pas son objectif de toute façon.

La prise de Gemmocaps Ménopause et ses effets

Les gélules d'Herbalgem sont petites et glissent bien, et c'est lié à leur enveloppe végétale. Pour le contenu, elle renferme un macérat liquide, sans goût ni odeur d'alcool qui dégage de la capsule. Ma mère n'a eu aucune gêne digestive sur le mois, ni avec la gélule du matin ni avec le spray.

📍 Je vous montre le contenu en vidéo, parce que la texture liquide à l'intérieur d'une gélule surprend la première fois.

Gemmocaps Ménopause ou Périménopause : lequel choisir ?

Herbalgem vend trois Gemmocaps féminins aux noms très proches, et je vous conseille de lire la fiche jusqu'au bout car selon votre stade de ménopause, l'effet peut varier.

• Le Périménopause (24,50 €, framboisier, actée à grappes, pommier, vigne) s'adresse aux femmes dont les règles sont encore présentes mais irrégulières.
• Le Ménopause (25,95 €, trèfle rouge, airelle, cassis, aubépine) prend le relais après un an sans règles,
• Le Postménopause (24,50 €, airelle, maca, ginkgo) existe pour l'après ménopause. Ma mère a quelques années de ménopause, et c'est le ménopause qui lui convenait.

💡Les contre-indications de ces remèdes ménopauses

J'ai d'abord cherché les contre-indications, parce qu'un complément « naturel » pour la ménopause n'en reste pas moins anodin. Le Gemmocaps Ménopause est déconseillé en cas de cancer hormonodépendant, à cause du trèfle rouge. J'ai ensuite regardé l'alcool du Fem50+Gem, 35 % vol., ce qui revient à quelques gouttes par pulvérisation, sans conséquence pour ma mère mais rédhibitoire pendant une grossesse (mais bon, une femme ménopausée et enceinte... 😊). Si vous suivez un traitement hormonal, je vous recommande de montrer les deux étuis à votre médecin avant de commencer.

Mon test du bourgeon de cassis pendant 30 jours

J'ai aussi testé moi-même Herbalgem avec leur bourgeon de cassis. J'étais intéressée car depuis mon accouchement fin 2025, je traîne des douleurs ligamentaires autour du bassin et je me sens globalement moins en forme.

💡 Ma mère m'avait conseillé deux cures en parallèle, le bourgeon de cassis Herbalgem et l'Ortie Silice de Biofloral, et je les ai prises le même mois. Mon test de l'ortie est raconté dans mon avis Biofloral ici.

Ma prise quotidienne du bourgeon de cassis

J'ai suivi le même rythme que ma mère, quatre pulvérisations par jour, matin, midi, après-midi et soir, à distance des repas, pendant un mois. Le goût est très léger vu la dose par pulvérisation, et je n'ai senti aucun alcool malgré les 35 % du flacon.

📍 La prise est facile et pratique, et je n'ai rien de plus à en dire, puisque ce n'était pas une contrainte. Par contre pour éviter les oublis, je laissais le spray sur ma table à manger.

Mes résultats sur les douleurs après 1 mois de cure

Je ressens moins de douleurs, surtout aux ligaments et vers le bassin, et je me fatigue moins au fil de la journée. Je pense que je me sens plus en forme surtout parce que j'ai moins de douleurs (c'était fatiguant au fil de la journée). De son côté, Herbalgem présente le cassis pour les inconforts articulaires et musculaires, la fatigue et les allergies, et c'est le premier point que j'ai surtout ressenti.

💡Le commentaire en plus d'Emilie

J'ai pris ce bourgeon en même temps qu'un remède d'Ortie Silice, alors je ne peux pas vous dire la part de chacun dans mes améliorations, mais je suis convaincu que chacun des deux a eu son rôle à jouer. Autrement je n'ai pas de défaut à vous signaler sur ce spray. Le seul risque que je vois, c'est d'y être peu sensible, comme avec toutes les plantes, et dans ce cas vous aurez dépensé 12,90 € pour rien. Je n'ai eu aucun effet secondaire sur le mois.

Les avis clients d'Herbalgem : 4,8/5

La note moyenne de Herbalgem est de 4,8/5 pour plus de 1 800 avis. Cette note vient de la plateforme Judge.me, et c'est une excellente note avec un bon volume de retours. Je vous joins ci-dessous quelques témoignages que je juge pertinents de vous partager, et vous pouvez laisser vos commentaires en bas de mon article.

"J'ai commencé cette cure Gemmocaps parce que mes changements hormonaux ruinaient mon sommeil. Je prends ma gélule tous les matins avec mon petit-déj et c'est très pratique. J'ai vu une vraie différence au bout de 1 mois avec des nuits beaucoup plus paisibles"
Avis de Elodie B. le 08/10/2026 sur Gemmocaps Ménopause | Note : 5/5

"Bon produit contre les bouffées de chaleur, j'en prends avant de me coucher 3 pulvérisations et je dors correctement. Quand je l'oublie, c'est radical, j'ai des bouffées dans la nuit. Je recommande donc ce produit"
Avis de Nathalie G. le 25/09/2026 sur Fem50+Gem | Note : 5/5

"Une réelle amélioration depuis le début du traitement. 15 gouttes dans ma bouteille d'eau d'un litre répartie dans la journée et mes bouffées sont pratiquement inexistantes"
Avis de Laurence R. le 11/09/2026 sur Fem50+Gem | Note : 5/5

Pour qui Herbalgem peut convenir ?

Foire aux Questions (FAQ) sur Herbalgem