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Mon avis sur So’Cup : test de leur culotte et maillot de bain menstruels

Code promo
✅ Offre valide en mai 2026

J'utilise les produits So'Cup depuis un moment : la marque a une moyenne de 4,5/5 sur Trustpilot, et un catalogue vraiment large avec des culottes classiques, des tangas, des maillots de bain menstruels, la fameuse cup mensutrelle... So'Cup a élargi son catalogue vers les compléments alimentaires et les produits d'hygiène intime ces dernières années. Je ne les teste pas ici, mais c'est une évolution cohérente : la marque couvre de plus en plus les différentes facettes des règles, pas seulement la protection.

💡 En bref : So'Cup est une marque que je valide. Le catalogue couvre vraiment tous les profils, du spotting aux flux abondants, et les deux modèles que j'ai testés, le tanga et le maillot de bain menstruel, ont été à la hauteur. Je vous partage tout dans cet article !

article test avis socup 1
Découvrez mon avis complet sur So'Cup !

Présentation de So'Cup, la référence des culottes menstruelles

So'Cup est l'une des premières marques françaises à s'être positionnée sur le marché des culottes menstruelles. Lancée en avril 2017 avec la cup menstruelle, la marque élargit son offre dès 2018 avec son premier modèle de culotte, fabriqué en France. Depuis, le catalogue n'a fait que s'étoffer.

📍 L'objectif affiché de la marque est "la création de différents types de protections aussi saines pour soi que pour l'environnement". Aujourd'hui, So'Cup permet de choisir entre la cup et les culottes menstruelles, les maillots de bain menstruels, et plus récemment les compléments pour soulager les SPM.

avantages produits socup 1

Le modèle Gallica est parfaitement adapté aux flux abondants, avec une absorption équivalente à 3 tampons.

So'Cup accompagne aussi d'autres phases de vie : il existe des gammes dédiées à la maternité, avec des brassières d'allaitement notamment. Les tailles vont du XXS au 3XL, ce qui est assez rare dans ce segment. Les modèles les plus populaires sont fabriqués en France, en coton bio sans produits chimiques : un avantage concret sur les serviettes hygiéniques classiques, dont la composition est souvent opaque.

💡 La diversité des modèles est vraiment un argument : peu de concurrentes proposent des absorptions aussi différenciées avec des designs aussi travaillés. Ce qui me restait à vérifier par le test, c'est l'efficacité terrain.

Je teste deux modèles de So Cup

Pour ce test, j'ai commandé deux modèles : un tanga menstruel (oui, les culottes menstruelles ne sont pas forcément des culottes de grand-mère !) et un maillot de bain menstruel. J'ai choisi ces deux-là justement parce qu'ils sortent du modèle classique.

📍 Les modèles Gallica, Splendea et Honesta sont les plus populaires de la marque, disponibles en version jour et en version nuit. Les avis clients sont extrêmement positifs : je vous recommande ces modèles si vous cherchez une culotte menstruelle simple, efficace, au design traditionnel.

modele gallica socup 1
Le modèle Gallica est le plus vendu : efficacité même pour les flux abondants, un tour de taille en dentelle, mais protection relativement épaisse pour le modèle nuit, moins flatteur sous des vêtements.
tanga avant

Tanga Menstruel Invisible DAILY Nude

avis clients socup modele tanga

Flux léger, design élégant, confortable, invisible sous les vêtements

tanga interieur 1
zoom protection tanga 1

La protection est relativement fine puisqu'adaptée aux flux légers, ce qui rend le tanga très confortable à porter. L'absorption reste très efficace puisque tout le liquide est absorbé.

J'ai choisi ce tanga pour les débuts et fins de cycle, ou pour absorber les spotting. C'est nettement plus léger et confortable que les modèles pour flux abondants : j'ai vraiment moins l'impression d'avoir mes règles en le portant. Pour être honnête, je le porte même en dehors des règles tellement il est agréable.

📍 Au niveau de l'apparence, je valide à 100%. On ne dirait même pas que c'est une culotte menstruelle, et la couleur Nude est idéale pour ne marquer aucun vêtement, leggings compris. Pour le confort, c'est aussi validé : il taille correctement, sa composition mêle polyamide et élasthanne pour l'élasticité, et les doublures au contact de la peau sont en coton bio. Très doux, et sans coutures.

En vidéo, on voit bien la couche absorbante, même si elle reste assez fine.

💡 La partie absorbante se compose de 3 couches : une doublure drainante, une couche absorbante en viscose de bambou, et un fond imperméable anti-fuite. En pratique, je porte ce modèle en début et fin de cycle, adapté aux flux légers uniquement. Aucune fuite, pas de sensation dérangeante. En comparaison avec les serviettes hygiéniques, c'est bien plus agréable : pas de bande collante, pas de repositionnement.

composition lingerie so cup 1

So'Cup met à disposition beaucoup d'informations sur leur boutique à propos de la fabrication et de la composition de leurs produits.

📍 Les prix So'Cup sont légèrement au-dessus de certaines concurrentes. Ça se justifie : la qualité du textile et la diversité des modèles sont réels, et je considère le rapport qualité-prix comme bon.

💡 Même si ce modèle reste excellent, j'ai depuis essayé leur modèle Inicia. Le Nude a l'avantage d'être invisible sous les vêtements, mais sa qualité sur la durée est légèrement inférieure aux autres lingeries de la marque, sa fabrication n'étant pas encore internalisée dans leur usine française. Si vous hésitez entre les deux tangas, je recommande le modèle Inicia, sauf si vous portez beaucoup de tenues claires et que la discrétion absolue prime.

photo maillot de bain 1

Maillot de Bain Menstruel Sculptant Fresa

note clients maillot de bain menstruel socup

Jusque flux abondant, confortable, protection discrète

zoom coupe avant 1
zoom protection maillot bain 1

Le design est réussi et adopte une coupe très féminine. Pour l'absorption, la couche est plutôt épaisse, et remonte très haut sur l'avant et l'arrière, garantissant une absorption complète.

J'avais vraiment envie d'essayer le maillot de bain menstruel : trop de femmes passent à côté des baignades pendant leurs règles, et peu savent que ces modèles existent. J'ai opté pour une pièce une pièce adaptée aux flux moyens. La protection est composée de plusieurs couches, comme vous pouvez le voir sur ma photo.

📍 Le design est réussi, et la protection intime ne donne pas d'effet épais une fois porté. La coupe est chic, le maintien est bon, et franchement on oublie que c'est un maillot menstruel. Pendant et après la baignade, il reste bien en place et sèche vite.

💡 So'Cup annonce 6 heures de fraîcheur garantie. Je l'ai porté bien plus longtemps sans aucun souci : pas de débordement, pas de mauvaise réaction à l'eau, même en piscine chlorée. Je ne l'ai pas testé avec des flux très abondants, mais d'après les avis clients, le maillot tiendrait même dans ce cas. Pour plus de sécurité, So'Cup recommande d'associer une cup en complément.

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Les Avis clients de So'Cup : 4,5/5 !

So'Cup affiche une moyenne de 4,5/5 pour plus de 6000 avis, classée Excellent sur Trustpilot. L'entreprise répond à 100% de ses avis négatifs, et en moins de 2 jours. C'est assez rare pour être souligné.

moyenne avis clients trustpilot socup 1

Moyenne d'avis de So'Cup : 4,5/5 sur Trustpilot !

"Toujours aussi satisfaite de mes boxers menstruels honesta nuit de chez so'cup! Cela va faire 5 ans dans quelques semaines que je les utilise et je ne peux plus m'en passer. Elles m'apportent un confort et une tranquillité pendant mes journées et mes nuits que je n'avais pas quand j'utilisais des serviettes hygiéniques jetables. Les produits sont variés, je vous recommande à 1000%."

Avis de Fatoumata S, le 15/12/2024 - Note : 5/5   

"Leur maillot de bain a révolutionné ma vie. Je peux enfin me baigner même en période de règles. Aucun soucis en début fin. Lors des épisodes bcp plus abondants, je me change à la sortie du bain."

Avis de Sabine M., le 17/12/2024 - Note : 5/5

"Meilleure décision. Liberté, plus de démangeaisons suite à l'utilisation des serviettes hygiéniques. Les culottes sont adaptées à mon flux et tellement confortables."

Avis de Mankenda, le 09/12/2024 - Note : 5/5

NOTE FINALE DE MON AVIS SUR SO'CUP

Notre Verdict
Socup
4.3
🏆Points Forts
  • Catalogue très large
  • Adaptation à tous les flux
  • Excellente efficacité d’absorption, même en conditions réelles
  • Confort élevé avec des matières douces et bien pensées
  • Designs variés et souvent discrets
  • Fabrication française pour les modèles principaux
  • Très bons avis clients
⚠️Points Faibles
  • Prix légèrement plus élevé que certaines marques concurrentes
  • Qualité variable sur certains nouveaux modèles non encore internalisés
  • Certains modèles fins moins durables dans le temps
  • Nécessite de bien choisir selon son flux pour éviter toute limite
Les modèles testés sont confortables, efficaces et adaptés à différents usages, y compris spécifiques comme la baignade. Une bonne marque pour celles qui cherchent une solution complète, à condition de bien choisir le modèle selon ses besoins.

Si la marque vous intéresse, vous pouvez utiliser notre code promotionnel exclusif pour économiser 12% sur votre achat ! Je détaille aussi les autres offres spéciales disponibles sur mon article : "Code promo So'Cup : -12% de réduction et plus !"

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Foire aux questions sur So Cup

1. Les culottes menstruelles So'Cup conviennent-elles à tous les flux ?

Oui, le catalogue propose des modèles adaptés à tous les types de flux : légers, modérés ou abondants. Plus l'absorption est forte, plus la protection est épaisse. Le modèle Gallica est parfait pour les flux abondants, tandis que le tanga Daily Nude est idéal pour les flux légers ou les spotting.

2. Peut-on porter un maillot de bain menstruel sans autre protection ?

Pour les flux légers à moyens, oui. So'Cup recommande d'associer une cup en complément pour les flux abondants. Personnellement, je l'ai porté sur des flux moyens sans aucun problème, y compris après plusieurs heures dans l'eau.

3. So'Cup fabrique-t-il ses produits en France ?

Oui, les modèles les plus populaires sont fabriqués en France, en coton bio sans produits chimiques. Certains modèles, comme le tanga Nude, ne sont pas encore internalisés dans l'usine française, ce qui se ressent légèrement sur la durabilité. So'Cup indique clairement l'origine de fabrication pour chaque produit.

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Article rédigé par : 

Emilie

Emilie a débuté comme rédactrice freelance dans la presse beauté. Après plusieurs années auprès de différents médias, elle décide en 2022 de créer Les Avis d’Emilie pour aller plus loin : tester personnellement les produits pour conseiller (ou déconseiller) les dernières tendances. Elle passe chaque promesse marketing au crible, avec méthode, esprit critique, et appuie ses analyses sur des études scientifiques et les avis clients. Son expertise ? La clean beauty et la beauty tech.
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