Le collagène est un complément alimentaire qui continue d'être de plus en plus consommé en France. Il présente deux objectifs : à la fois cosmétique grâce à ses bienfaits sur la peau, et aussi de bien-être grâce à ses bienfaits sur les articulations, les tendons et les muscles. L'objectif de cet article sur Humble+ est de reprendre brièvement les bases du collagène pour comprendre en quoi celui de Humble+ est qualifié de premium, puis d'évaluer en détail sa composition et son efficacité.
💡J'ai décidé de tester Humble+ car cette marque devient de plus en plus populaire, et ses excellents avis clients m'ont convaincue d'essayer (note moyenne de 4,7/5 sur Trustpilot). Je vous partage mon analyse de l'entreprise, puis mon focus sur leur collagène marin ainsi qu'une revue des avis clients. Puisque je teste directement le collagène Humble+, je vous donne aussi mon ressenti sur son goût et sa miscibilité, qui fait souvent défaut chez les concurrents !
Sommaire :
Humble+ : un collagène marin breveté Naticol
Comprendre le collagène de base
Humble+ est une marque française créée en 2019 qui propose seulement quelques compléments alimentaires. Parmi eux, un collagène français, présenté comme de qualité premium et avec un goût agréable. En quelques mots, c'est une protéine essentielle qui compose notre peau, nos articulations, nos tendons et nos muscles. Cependant, notre production naturelle de collagène diminue chaque année à partir de nos 25 ans.
📍Consommer du collagène permet alors de maintenir un niveau suffisant dans l'organisme, et limiter les conséquences de sa baisse, bien qu'en réalité on ne vient pas remplacer le collagène qui a été perdu, mais plutôt apporter des acides aminés qui vont servir à soutenir sa production naturelle.
🤓Mais est-ce que consommer du collagène permet réellement de limiter (partiellement) les conséquences de sa baisse de production naturelle ? La science confirme son efficacité avec des centaines d'études cliniques, à la fois sur le confort articulaire, la masse musculaire, la fermeté de la peau... Les résultats sont bien évidemment variables en fonction des profils et surtout on observe des résultats plus visibles chez les personnes carencées ou qui ont des besoins accrus.
Graphique simpliste de la baisse de collagène dans l'organisme au fil des années.
Comprendre le collagène d'Humble+
Et Humble+ dans cette histoire ? La marque utilise le collagène breveté Naticol, sur lequel je reviendrai en détail dans mon test ci-dessous. Humble+ cite d'ailleurs les études cliniques portant sur le collagène Naticol, pour témoigner concrètement de son efficacité. C’est un point important étant donné que la qualité du collagène dépend de sa traçabilité et de son procédé de fabrication.
Mon test du collagène Humble+ : revue complète
Le collagène marin Humble+ | 36,90€
Collagène Naticol avec ou sans arôme naturel, fabriqué en France, certifié Friend of the Sea
La composition du collagène Humble+
Le premier élément à vérifier sur un complément est sa composition. Comme mentionné précédemment, Humble+ intègre du collagène Naticol, une gamme développée par l'entreprise Weishardt. C'est un industriel mondialement reconnu dans le secteur agro-alimentaire, pharmaceutique et cosmétique, qui produit un collagène constitué de peptides de collagène marin issus de poissons d'élevage.
Mon premier constat : le collagène Humble+ est extrêmement miscible !
📍Je le considère actuellement comme le collagène marin du marché le mieux tracé pour son origine issue de poissons d'élevages et certifiée "Friend of the Sea", ainsi que son procédé de fabrication reposant sur une hydrolyse naturelle. Ce sont deux avantages car son origine permet de garantir l'absence de métaux lourds et d'OGM, et l'hydrolyse naturelle permet de décomposer le collagène plus lentement qu'une hydrolyse chimique, et sans résidus chimiques, pour une meilleure préservation de ses qualités.
💡Si vous optez pour le goût neutre, la composition s'arrête au collagène : aucun conservateur, colorant, ou quoi que ce soit. Si vous choisissez une saveur (ce que je conseille), vous ajoutez un arôme naturel, et c'est tout. Je valide complètement la composition du collagène Humble+. Le procédé d'hydrolyse est d'ailleurs réalisé en France, dans la commune de Graulhet.
Le goût du collagène Humble+
La composition est idéale, mais si vous souhaitez vraiment consommer du collagène, attention au goût ! Et oui, le collagène marin est reconnu également pour son odeur et son goût qui dérangent... Je ne prends jamais de collagène neutre, car l'arrière-goût est toujours beaucoup trop dérangeant pour moi. Et lorsque je prends du collagène aromatisé, je le mélange habituellement avec une tisane ou un shaker pour minimiser son goût.
📍J'ai testé des dizaines de collagènes différents, et je dois admettre que celui de Humble+ a le meilleur goût, et la meilleure miscibilité. Vous pouvez voir dans ma vidéo que je le mélange dans une simple tasse d'eau, et après plusieurs minutes, l'eau était de nouveau transparente tant le collagène s'était mélangé. L'arôme est discret (il n'y a aucun sucre ou édulcorant), mais c'est largement suffisant pour masquer l'arrière goût du collagène. Pour être honnête, ça a été une agréable surprise et je vous conseille de ne pas sous-estimer l'importance du goût dans votre choix.
Le collagène Humble+ a la meilleur miscibilité que j'ai pu voir. Après quelques minutes, on croirait que mon eau n'a même pas de collagène !
Les bienfaits du collagène Humble+
Pour ce qui est de la posologie, la marque conseille 5g pour un objectif beauté, et 10g pour un objectif confort. Je conseille personnellement une consommation journalière de 10g, peu importe votre objectif. Les bienfaits auxquels vous pouvez vous attendre sont de sentir vos articulations comme mieux lubrifiées, surtout si vous pratiquez du sport avec des charges lourdes ou des chocs forts (l'haltérophilie ou la course typiquement).
📍À noter que ce type de complément alimentaire sera intéressant surtout chez les personnes avec un inconfort articulaire et les sportifs avec une forte sollicitation tendineuse. Cependant, chez une personne qui a déjà une alimentation riche en protéine et une bonne hygiène de vie, l'effet du collagène sera beaucoup plus subtil.
💡De mon côté, je consomme du collagène quotidiennement depuis de nombreuses années. Lorsque j'ai commencé à en prendre, j'avais ressenti rapidement ses bienfaits sur mes articulations. Aujourd'hui, je continue à en consommer, et je m'assure à qu'il soit de bonne qualité pour maximiser ses bienfaits, mais surtout pour que sa consommation ne soit néfaste sur aucun aspect. Celui de Humble+ remplit mes critères, c'est pourquoi je le recommande.
💡L'avis d'Inès sur Humble+
Humble+ est une marque que je valide sur le plan qualitatif. Je l’ai découverte sur les réseaux et comme souvent j’étais réticente au départ face à l’effet marketing. Après vérification de sa composition et du type de collagène utilisé, j’ai trouvé une vraie cohérence dans leur démarche, avec un produit sérieux et agréable à utiliser au quotidien. Le prix reste élevé, autour de 0,99€ à 1,20€ la dose de 10 g, mais il s’explique par la qualité de l’ingrédient, le sourcing et le niveau d’exigence de formulation. En conclusion c’est un complément vraiment intéressant dans une démarche globale de santé, sans en faire un indispensable pour autant.
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Les avis clients d'Humble+ : 4,7/5 !
La note moyenne de Humble+ est de 4,7/5 pour plus de 2 000 avis sur Trustpilot ! La répartition des notes est de 81% des notes à 5/5, et moins de 6% (très faible) sont des 3 étoiles et moins. C'est une excellente note, et le volume d'avis déposés est également élevé ! Cette moyenne de 4,7/5 place Humble+ loin devant ses concurrents, notamment Nutri&Co (4,4/5) et D-Lab Nutricosmetics (4,4/5). Je vous propose ci-dessous une sélection des meilleurs commentaires, témoignant des bienfaits personnels.
"Étant un minimum sportive, ( course à pied ), et ayant un métier physique en plus de problème d'arthrite psoriasique très douloureux cette année, après un mois de prise confort de collagène en poudre ( 2 doses / jour ), mes articulations craquent beaucoup moins et plus d'impression de sable dedans. Je tiens beaucoup mieux la forme en journée. Une révélation jusqu'ici. Je vais essayer la créatine en supplément, mais le résultat est bluffant. Ma peau est aussi plus douce et plus souple. Je recommande à tout mon entourage."
Avis de Stéphanie V. le 03/08/2025 sur Humble+ - Note : 5/5
"Depuis Octobre, je prends du collagène, à raison de 10g par jour, je ressens une nette amélioration aux niveaux des douleurs hroniques dont je souffre depuis des années. Je veux poursuivre cette routine et je le recommande à tous ceux qui souffrent de douleurs chroniques dûe à l'inflammation. Je l'ai moi même recommandé à mes proches."
Avis de Philippe S. le 17/03/2026 sur Humble+ - Note : 5/5
"Cela fait maintenant presque 1 mois que j'ai débuté la prise de 5 gélules. Un peu compliqué de les prendre en 1 prise le matin mais finalement l'alliance avec le grand verre d'eau au réveil est plutôt agréable. Les résultats semblent positifs. Mes douleurs articulaires (cervicales) se sont bien espacées dans le temps et cela me permet de ne plus prendre d'anti-inflammatoire (1 seul comprimé pris depuis 1 mois). Donc résultats très positifs pour moi! Je poursuis ...."
Avis de Annaick F. le 01/08/2025 sur Humble+ - Note : 5/5
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NOTE FINALE DE MON AVIS SUR HUMBLE+
- Collagène marin Naticol, breveté et reconnu pour sa qualité
- Certifié Friend of the Sea, origine maîtrisée des poissons
- Procédé d’hydrolyse naturelle réalisé en France, sans résidus chimiques
- Composition très courte : collagène seul en neutre, arôme naturel en version aromatisée
- Excellente miscibilité : poudre qui se dissout presque totalement, sans grumeaux
- Goût discret, sans sucre ni édulcorant, qui masque bien l’arrière-goût du collagène marin
- Avis clients excellents : 4,7/5 sur plus de 2 000 avis
- Prix par dose plus élevé que la moyenne du marché
- Nécessite une prise quotidienne et sur le long terme pour des résultats optimaux
Parmi les collagènes que j'ai testé, il y a une autre marque française que j'ai beaucoup aimé : Dynveo. Je vous propose de découvrir mon avis complet sur Dynveo avec un test de leur collagène français !
Foire aux questions (FAQ) sur Humble+
1. Est-ce que Humble+ est fiable ?
Humble+ est une société française fiable, qui fabrique ses produits en France avec un haut niveau d’exigence. Le collagène utilisé est certifié "Friend of the Sea", garantissant une origine responsable et traçable. La marque met à disposition des analyses, certifications et études scientifiques qui témoignent de son sérieux. Elle dispose aussi de milliers d'avis clients, pour une note moyenne de 4,7/5 sur Trustpilot.
2. Que pensent les nutritionnistes de Humble+ ?
Il semble que Humble+ n'ait pas collaboré avec des nutritionnistes pour mettre en place ses formulations, mais cela s'explique par les compositions très courtes de leurs produits. Leur collagène ne contient par exemple que du collagène Naticol, et un arôme naturel selon la saveur choisie. De mon côté, je souligne la traçabilité de ses ingrédients, la fabrication française, et le choix de n'utiliser aucun édulcorant ni additif. Le procédé de fabrication est également un plus.
3. Quels sont les avis sur Humble+ ?
Les avis clients sur Humble+ sont très positifs puisque sa note moyenne est de 4,7/5 sur plus de 2 000 avis sur Trustpilot. Les commentaires évoquent surtout des résultats visibles sur la peau et les articulations. Globalement, les retours montrent une satisfaction globale de la marque et ses produits.
4. Quel est le prix du collagène ?
Le prix du collagène Humble+ est de 36,90€ pour 30 portions, ce qui revient à environ 1,20€ par jour. Il existe une offre d’abonnement et une offre si vous achetez en pack, ce qui permet de réduire le prix par portion. Ce tarif peut sembler plus élevé que certains collagènes bas de gamme, mais il reste abordable au vu de la qualité premium du produit et des certifications associées. Les frais de livraison sont souvent offerts, et le paiement de votre commande est sécurisé sur le site officiel.
5. Quels sont les bienfaits du collagène ?
Le collagène agit sur plusieurs aspects essentiels du corps : il améliore l’élasticité de la peau, réduit les rides, renforce les cheveux et les ongles, et soulage les articulations. Il joue aussi un rôle dans le maintien d’une bonne santé musculaire et de la vitalité générale. Les premiers bienfaits visibles sont souvent une peau plus jeune, plus souple, et une amélioration du confort articulaire, notamment en cas de pratique sportive.
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💡Le commentaire d'Inès, diététicienne
Suite à cette première revue, Humble+ m'a convaincue. L'entreprise est fiable et crédible, et elle choisi des ingrédients nobles : le collagène Naticol est l'un des plus chers du marché (bien plus que le bovin par exemple), mais ce choix est justifié par leur approche de proposer le collagène le plus efficace possible. Ce type de collagène va avoir un poids moléculaire plus faible, ce qui va donc favoriser sa biodisponibilité et par conséquent son utilisation par l’organisme.