Circles est une marque de compléments alimentaires destinée aux femmes, avec des promesses fortes : des cures naturelles et des résultats mesurables en trois à six mois. Leurs cures s'adressent aux femmes rencontrant des déséquilibres hormonaux, notamment lors de leurs périodes menstruelles, qui peuvent engendrer de l'acné hormonale, des sautes d'humeur, de l'anxiété, des ballonnements...
📍Leurs cures permettent de traiter le Syndrome PréMenstruel (SPM), mais également ceux pouvant survenir pendant et après la menstruation, ou liés à la ménopause, en agissant de manière naturelle sur notre organisme.
💡Les avis clients de Circles étant excellents, avec des témoignages assez impressionnants de l'efficacité de leurs cures, j'ai décidé de tester deux des produits phares de la marque. Balance, la cure de base pour l'équilibre hormonal afin de réguler les maux menstruels et le cycle, et Clear, une cure plus orientée vers les inflammations et l'acné hormonale. Mon article se compose d'une présentation de Circles, de mon test et avis sur ces cures, et d'une revue des avis clients.
Sommaire :
Présentation de Circles
Circles a été fondé en 2020 par Margaux Aliamus : l'objectif était de développer des solutions naturelles pour soulager les maux liés aux menstruations, de près ou de loin, en permettant un rééquilibre hormonal. En effet, un déséquilibre hormonal est très courant et peut causer des symptômes plus ou moins dérangeants selon la personne, que ce soit sur le plan émotionnel, physique ou psychique. L'entreprise s'est alors associée à une équipe de chercheurs ainsi qu'un laboratoire français expert de phytothérapie pour développer et fabriquer des compléments à base de plantes et minéraux.
📍L'équilibre hormonal est un domaine très délicat avec lequel il ne faut pas prendre les choses à la légère. L'arrêt de la pilule contraceptive est d'ailleurs une cause de nombreux symptômes des clientes de Circles, y compris de sa fondatrice. Les cures testées ne comportent chacune que 6 ingrédients, qui sont des oligo éléments ou issus de plantes. Il n'y a pas d'ingrédients superflus, sans additifs, conservateurs, 100% naturels et fabriqués en France. Leurs produits ne sont donc pas des hormones ou quelconque médicament, mais des compléments soutenant l'organisme et ses fonctions naturelles.
Mon test avec avis sur leurs compléments
Place au test ! Pour chaque cure, je vais analyser leur composition, les effets prouvés par les études scientifiques utilisées, et partager mon ressenti personnel. Mon point de départ n'est pas le plus propice à la prise de ces cures : j'ai des symptômes beaucoup moins prononcés que les témoignages de certaines clientes, mais je considère mes résultats tout de même intéressants à prendre en compte.
La cure Clear - Détox & acné hormonale
Réduction sébum et acné hormonale - Bardane, ortie, romarin - 100% naturel
Complexe de 4 plantes associé à du zinc, et c'est tout !
Clear est la cure la plus vendue chez Circles, reconnue pour son efficacité à réduire l'acné hormonale de manière naturelle puisque ses ingrédients ne contiennent aucune hormone, agissant plutôt sur les raisons directes provoquant ces excès hormonaux. Une cure de Clear permet de soutenir le foie, organe clé pour éliminer les excès d'hormones, afin de réguler l'inflammation et les éruptions cutanées : je vous propose de voir les ingrédients choisis.
📍Les principales propriétés des cinq ingrédients sont leur efficacité anti-inflammatoire, et la régulation du sébum. Puisque le but principal de cette cure est la réduction de l'acné, le choix est logique. En plus, on retrouve des propriétés antimicrobiennes, antioxydantes, détoxifiantes, ou encore d'équilibre hormonale avec le zinc. Cette combinaison de bardane, ortie, zinc, romarin et curcuma est donc très judicieuse puisque 100% naturelle, et visiblement efficace d'après les études scientifiques !
📍Et de mon côté, qu'est-ce que j'en pense ? La durée recommandée de suivi de cure est de 6 mois pour maximiser les bienfaits, mais j'ai arrêté après 3 mois car les résultats me convenaient parfaitement. En effet, au bout d'un mois, j'ai pu noter une amélioration de mon teint, avec une peau du visage plus douce. A la fin de la cure, j'ai traversé 3 cycles menstruels, et la différence la plus frappante a été la diminution de l'acné lors de mes règles, ainsi qu'une peau moins grasse. Pour la posologie, 2 gélules par jour lors d'un repas avec un grand verre d'eau : aucun arrière goût, et les gélules sont faciles à avaler.
💡J'ai été très surprise par l'efficacité de la cure Clear ! Je n'attendais pas nécessairement beaucoup de résultats, et pourtant, j'ai pu voir une réelle différence. Mon régime alimentaire est plutôt riche et variée, mais assez riche en protéines (je pratique beaucoup de sport), ce qui peut fatiguer mon foie. Je pense sincèrement que cette cure a permis de le détoxifier et corriger ce léger déséquilibre hormonal que je traversais. J'ai également eu des cycles moins douloureux, mais je l'attribue plutôt à la cure Balance.
La cure Balance - Régulation du cycle et équilibre hormonal
Corrige le dérèglement de l'équilibre hormonale - Magnésium, Rhodiola, Actée à grappes
Le magnésium est essentiel pour la récupération nerveuse et musculaire
La cure Balance de Circles traite les déséquilibres plus globaux et les symptômes moins "visibles" comme les sautes d'humeurs, les ballonnements, les douleurs aux seins... Même si Circles ne le mentionne pas dans les bénéfices escomptés, j'ai personnellement ressenti une diminution des douleurs menstruelles, et j'ai relevé de nombreuses clientes le mentionnant également !
💊 Les ingrédients de la cure Balance
- 1️⃣ Rhodiole : efficacité prouvée contre les maladies neuropsychiatriques
- 2️⃣ Gattilier : favorise la fertilité
- 3️⃣ Gingko biloba : antioxydant
- 4️⃣ Actée à grappes : apaise l'humeur et les bouffées de chaleur
- 5️⃣ Vitamine B6 : maintient la peau saine
- 6️⃣ Magnésium : réduit la fatigue
✅ Excellente composition
Ingrédients naturels sans risque
Aucun ingrédient controversé
🔎 Une efficacité prouvée
Nombreuses études menées sur les principes actifs
Résultats convaincants
J'ai voulu essayer cette cure surtout pour la diminution des douleurs menstruelles dont parlait les avis des clientes. Je l'ai suivi également sur 3 mois, mais je la continue encore sur les 3 prochains mois pour être sûre de conserver ces bienfaits ! En effet, j'ai beaucoup moins de douleurs lors de mes règles, et je me sens globalement mieux lors de cette période habituellement difficile.
📍Pour la partie gestion des émotions, mon entourage me trouve plus calme, mais je ne considère pas que j'étais très affectée sur ce plan. Beaucoup de clientes mentionnent une disparition de leur SPM par exemple !
💡Je suis conquise par la cure Balance, c'est pourquoi je la continue pour une durée de 6 mois au total. La cure Clear est très bien également, mais moins adaptée à mon cas. Plus globalement, je recommande vivement ces cures car leur consommation ne présente aucun risque, et vont sûrement vous apporter au minimum quelques bénéfices. Certains témoignages, que je présente dans la prochaine partie, me conforte dans l'idée que ces cures peuvent aider des femmes qui en ont encore plus besoin que moi !
Les avis clients de Circles
Les articles de Les Avis d'Emilie sont toujours complétés par une partie dédiée aux avis clients de la marque testée. J'utilise d'habitude Trustpilot ou Avis Vérifiés, qui permettent de garantir l'authenticité des commentaires et notations. Cependant, Circles ne propose des avis clients que sur leur propre site marchand. Je me base donc directement sur ces avis, dont voici les principales informations :
📍La note moyenne de Circles est de 4,6/5 pour plus de 5 500 avis ! La répartition des notes est la suivante :
- 🟢82% des notes sont des notes de 5 étoiles,
- 🟡9% sont des 4 étoiles,
- 🔴Moins de 9% sont des 3 étoiles et moins.
💡Circles a une excellente note moyenne, qui la place au dessus de son principal concurrent Les Confiantes (4,0/5). Je vous propose ci-dessous une sélection d'avis clients pertinents qui montrent des résultats convaincants sur les cures Circles. Vous pouvez aussi laisser votre propre avis en bas de mon article !
Note des avis clients de Circles : 4,6/5 pour plus de 5 500 avis.
"J’ai commencé la cure il y a 2 semaines mais je vois déjà des effets, c’est bluffant. Après des années d’acné, des dizaines de crèmes, traitements qui n’ont jamais fonctionné, je suis soulagée de trouver une cure qui est efficace ET naturelle ! Je ne sais pas si lorsque j’aurai terminé la cure tout reviendra mais pour le moment en tout cas j’en suis ravie 🙂"
Avis d'Emilie, le 05/11/2025 sur Clear - Note : 5/5 - 18-24 ans, arrêt pilule et acné hormonale
"Une peau plus nette. Plus saine. Je suis positivement très satisfaite du produit Clear. Une belle découverte que j’aurai aimé connaître plus tôt ! Des résultats que j’ai ressenti rapidement (au bout de 4 semaines me concernant…). Je recommande 🙂"
Avis de Marie, le 31/10/2025 sur Clear - Note : 5/5 - 35-44 ans, post-partum et acné hormonale
"J'ai déjà fait deux fois la cure CLEAR et BALANCE, je dois dire que l'aspect de ma peau s'est nettement amélioré : beaucoup moins de rougeurs et de boutons, la peau est plus uniforme. Associés à une bonne routine, mes pores se sont aussi resserrés. Pour info, j'ai 26 ans, suis diagnostiquée SOPK et ai généralement de l'acné sur le bas du visage. J'ai arrêté la pilule il y a plus de 2 ans. Je consomme également de temps à autre la boisson GOLDEN RITUAL et elle détoxifie super bien le soir !"
Avis de Julie, le 28/10/2025 sur Clear & Balance - Note : 5/5 - 25-34 ans, SOPK et arrêt pilule
"J'étais perplexe, encore une marque qui se lance et qui fait appel aux influenceuses pour la promo, mais j'ai testé par dépit, et je dois avouer que cela a été miraculeux pour moi. J'avais des cycles de 40 -45 jours depuis des mois. Au bout de 2 mois de cure je retrouve un cycle de 32 jours et 3eme mois de cycle, me voilà à 28 jours comme auparavant. Je suis ravie et je le recommande à toutes les femmes qui souhaitent retrouver un équilibre hormonale. D'ailleurs moi je commande une nouvelle cure pour 6 mois."
Avis d'Aurelie, le 28/10/2025 sur Balance- Note : 5/5 - 35-44 ans, préménopause
💡J'ai été assez impressionnée de l'efficacité des cures sur certaines clientes, notamment pour celles qui ont des cycles habituellement difficiles. La réduction de la durée du cycle, mais aussi la diminution des douleurs sont des points positifs qui reviennent assez fréquemment !
Conclusion sur Circles
NOTE FINALE DE MON TEST : 5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Après trois mois de test des cures Clear et Balance, je peux affirmer que Circles tient ses promesses. La marque se positionne sérieusement sur une problématique hormonale encore trop peu abordée de manière naturelle, avec des formulations simples, lisibles et 100% clean, en misant sur l'efficacité de la phytothérapie bien dosée. Clear agit sur les fonctions d’élimination du foie et permet de réguler naturellement l’excès de sébum et l’acné hormonale. Balance offre un soutien plus global sur le cycle, les douleurs menstruelles et les fluctuations émotionnelles, avec une approche du stress et de la fatigue.
| ✅ Points positifs | ❌ Points négatifs |
|---|---|
| Formules naturelles sans hormones, sans additifs, fabriquées en France | Manque de détails sur le laboratoire de fabrication |
| Ingrédients bien sélectionnés, dosés et justifiés scientifiquement | Les cures doivent être suivies sur plusieurs mois pour des résultats durables |
| Résultats visibles dès 1 mois sur certains symptômes (acné, douleurs, humeur) | Prix à prendre en compte pour une cure longue durée |
| Très bonne tolérance digestive, posologie facile (2 gélules/jour) | |
| Excellente note moyenne clients (4,6/5 sur 5 500 avis) |
💡Mon ressenti personnel a été très positif. Je recommande vivement Circles, qui propose enfin une solution naturelle et efficace pour les femmes avec un protocole très doux pour l'organisme (aucun effet secondaire, bonne tolérance digestive). Circles est une vraie alternative aux traitements plus invasifs, et je pense que ces cures peuvent véritablement faire la différence pour des femmes plus impactées que moi.
🔍La transparence chez Les Avis d'Emilie - Gage de qualité
Ce test a été réalisé en respectant notre ligne éditoriale. Nous avons analysé Circles et ses avis clients afin de déterminer si nous devions tester ou non cette marque. Suite à cette première phase positive, nous avons testé ses cures de compléments pour vous fournir cet avis complet. Nous sommes désormais en partenariat avec la marque, sans rémunération fixe pour rester indépendants. Si vous passez par nos liens, nous pouvons percevoir une commission. Cela nous permet également de vous partager le code promotionnel Circles pour vous offrir -15% de réduction.
Foire aux questions (FAQ) sur Circles
1. Quels sont les avis sur Circles ?
Par rapport à d’autres marques similaires, les avis clients sur Circles ressortent nettement au-dessus de la moyenne, en particulier sur les cures Clear et Balance. La note moyenne globale de Circles est de 4,8/5 avec plus de 5 500 avis. Les femmes évoquent surtout l’efficacité des compléments, leur formulation naturelle et les résultats visibles en quelques semaines sur l’équilibre hormonal, l’acné et les douleurs menstruelles. De mon côté, les retours que j’ai pu analyser, et mon propre test, confirment cette tendance : Circles propose des cures naturelles et cohérentes, qui semblent réellement aider les clientes à mieux vivre leurs cycles et leurs symptômes hormonaux.
2. Comment Circles aide-t-il contre l’acné hormonale ?
La cure Clear est pensée pour agir sur les causes de l’acné hormonale. Elle repose sur des plantes détoxifiantes et anti‑inflammatoires et sur du zinc, un minéral essentiel pour la peau. L’action principale consiste à soutenir le foie, afin qu’il élimine mieux l’excès d’hormones à l’origine des imperfections. J’ai constaté une amélioration nette de la peau, une diminution des poussées pendant les règles, et un teint plus uniforme dès le premier mois. Les résultats sont cohérents avec ceux rapportés par les clientes de Circles.
3. Les cures ont-elles des effets secondaires ?
Les deux produits Circles les plus recommandés par les clientes sont Clear, pour l’acné hormonale, la peau grasse et l’inflammation cutanée, et Balance, pour l’équilibre hormonal, les douleurs menstruelles, les sautes d’humeur et le SPM. Ce sont également les cures que j’ai testées. Clear est idéale si l’objectif premier est l’amélioration de la peau, tandis que Balance convient mieux à une régulation globale du cycle et du bien‑être émotionnel.
4. Comment fonctionne la cure Clear ?
La cure Clear est un complément naturel composé de cinq actifs ciblés : bardane, ortie, romarin, curcuma et zinc. Elle agit en drainant le foie, en réduisant l’inflammation responsable de l’acné hormonale et en régulant le sébum. Son fonctionnement m’a paru très logique scientifiquement, et j’ai observé des résultats rapides : diminution de l’acné pendant mes règles, peau moins grasse et teint plus homogène. Les nombreux témoignages clients rapportent exactement les mêmes effets.
5. Quels sont les effets de la cure Balance ?
La cure Balance vise à rétablir l’équilibre hormonal grâce à 6 ingrédients naturels : rhodiole, gattilier, ginkgo biloba, actée à grappes, vitamine B6 et magnésium. Ses effets les plus mentionnés par les clientes : cycle plus régulier, réduction du SPM, amélioration de l’humeur et baisse des douleurs menstruelles. Je fais partie des clientes satisfaites : la cure m’a clairement aidée à avoir des règles moins douloureuses et un cycle plus stable. C’est une cure douce, progressive, mais réellement efficace dans le temps.
6. Y a‑t‑il des codes promo pour Circles ?
Circles ne propose qu'un seul code promotionnel, en misant plutôt sur des offres promotionnelles dynamiques comme les réductions sur les lots, la livraison offerte, les remises individuelles... Le plus intéressant est l’offre obtenue après le diagnostic hormonal, qui permet d’avoir 15 % de réduction sur votre commande. Si vous voulez économiser le plus possible, je vous présente toutes les offres et le code promo Circles dans mon article dédié ici.
7. Comment Circles soulage le syndrome prémenstruel ?
Les cures Circles ont été pensées pour soulager le syndrome prémenstruel (SPM) grâce à une approche naturelle qui agit sur les déséquilibres hormonaux. La cure Balance est particulièrement efficace : elle cible les variations du cycle, les douleurs, les ballonnements et les fluctuations d’humeur. Les témoignages clients sont nombreux sur ce point et mon expérience le confirme : Balance m’a aidée à vivre un cycle plus serein, avec moins de douleurs et un SPM beaucoup plus gérable.
8. Quels sont les ingrédients des produits Circles ?
Les ingrédients des produits Circles sont exclusivement des plantes, minéraux et vitamines naturels choisis pour leur efficacité sur l’équilibre hormonal : bardane, ortie, romarin, curcuma, zinc, rhodiole, gattilier, ginkgo, actée à grappes, vitamine B6, magnésium… Aucun additif, ni hormone, ni conservateur. J’apprécie cette transparence : la composition est courte, lisible et cohérente avec les résultats annoncés. C’est selon moi l’un des points forts de Circles par rapport à d’autres compléments hormonaux souvent trop complexes ou sous‑dosés.
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💡Le commentaire de Lea
Lorsque l'on parle de compléments alimentaires, il est crucial de s'assurer de la transparence de la marque sur les choix d'ingrédients utilisés, leur fabrication, leur qualité... En prenant en considération le fait que Circles influence l'équilibre hormonal, l'enjeu est encore plus important ! Heureusement, la marque semble faire les choses correctement, même si je pense que cela aurait été encore mieux d'avoir des indications supplémentaires sur le laboratoire fabricant ainsi que leurs certifications qualité, mais c'est du détail.