J’ai testé le masque LED Therabody 10 semaines : mon avis avec retour complet

Therabody, je connaissais la marque pour ses pistolets de massage Theragun, et je voyais son masque LED passer de plus en plus souvent sur Instagram et TikTok depuis que Kendall Jenner en est l'ambassadrice. J'ai donc commandé le TheraFace Mask Glo, le modèle sorti en octobre 2025 à 349 €, et je l'ai porté 10 semaines à raison de 5 séances par semaine. Ma peau a l'habitude des masques LED puisque j'en teste depuis 2024, et c'est ce qui me permet de situer précisément ce que celui-ci vaut réellement.

Mon avis en bref sur le masque LED Therabody

Le TheraFace Mask Glo, c'est quoi exactement ?

Le TheraFace Mask Glo est le deuxième masque LED de Therabody, une marque américaine surtout connue pour ses appareils de récupération sportive. Je l'ai reçu dans une boîte épaisse avec le masque lui-même, une visière de protection amovible à clipser devant les yeux et un câble USB-C, sans socle ni télécommande. La coque est en plastique dur, blanche, avec deux coussinets gris autour des yeux et un bandeau élastique qui passe sur le crâne et contient les moteurs de vibration.

Sur le papier, je retrouve les deux longueurs d'onde que je cherche en priorité sur un masque LED, le rouge à 633 nm pour la stimulation du collagène et l'infrarouge à 830 nm pour aller plus profond.

Le bleu à 415 nm vise les bactéries de l'acné avec des premiers résultats encourageants dans la littérature, mais les données restent trop minces pour que j'en fasse un critère d'achat (l'acné est multi-factorielle, un masque LED ne suffira pas !).

📍 Therabody publie une irradiance pour son autre modèle (70 à 73 mW/cm² en rouge selon sa FAQ), mais aucun chiffre pour le Glo. Les deux masques partagent les mêmes puces tri-mèche, je pars donc du principe que l'ordre de grandeur est proche, d'autant plus que les modèles se ressemblent vraiment beaucoup...

Les résultats du masque LED Theraface (avant/après) : 2/5

Mes résultats avec mon avant/après sur 10 semaines

Mes photos de la semaine 0 et de la semaine 10 sont franchement similaires, et j'ai beau les agrandir, mon teint n'a pas gagné en éclat comme il le fait habituellement au bout de trois semaines avec mon masque Nooance. Je trouve même que mon teint s'est légèrement détérioré, surtout visible en vrai plutôt qu'en photo.

Je précise mes résultats : ma peau est entretenue par la luminothérapie depuis deux ans, donc les gains faciles sont déjà pris, et un masque plus faible que le mien n'a mécaniquement pas grand-chose à ajouter.

Mon masque LED habituel, plus puissant, me redonne pourtant ce petit regain d'éclat à chaque fois que je le reprends après une pause, que le Glo m'avait justement fait perdre.

💡Le Glo fera peut-être quelque chose sur une peau jamais exposée à la LED, mais sur la mienne il n'a eu aucun effet positif. J'ai suivi 5 séances par semaine pendant 10 semaines pour ce test du masque LED Therabody.

Les résultats annoncés par Therabody

Therabody annonce que le Glo est « soutenu par la plus grande étude clinique de tous les masques LED du marché », avec 104 participants ayant terminé 12 semaines d'utilisation quotidienne. J'ai lu le protocole enregistré sur ClinicalTrials.gov (NCT07054710) et le compte-rendu publié par la marque.

L'étude a été menée par le laboratoire Eurofins CRL dans le New Jersey, avec de vraies mesures instrumentales (imagerie VISIA-CR, Clarity 3D pour la profondeur des rides, Cutometer pour la fermeté), et un questionnaire d'auto-évaluation. Elle n'a en revanche aucun groupe contrôle, tout le monde portait le masque.

Et le problème est que les chiffres que je vois circuler viennent tous du questionnaire, et ils sont flatteurs, puisque 80 % des participants déclarent des ridules atténuées et 87 % une peau plus ferme à 12 semaines. Mais les mesures instrumentales racontent une autre histoire...

📍 La largeur des rides s'améliore de 2,8 % en moyenne, mais chez 10 % des participants seulement. Les ridules du visage gagnent 4 %. Et la profondeur des rides mesurée en 3D « ne s'améliore pas significativement au niveau du groupe » après 12 semaines. Les résultats que je trouve solides concernent l'éclat et la texture, avec 25 % et 23 % d'amélioration au grading clinique.

💡 L'effet mesuré sur les rides est parmi les plus faibles que j'aie lus sur un masque LED, d'où le fait que Therabody ne communique pas dessus. L'étude du TheraFace Mask de 2023, sur 31 personnes, avait suivi le même schéma, avec 17,7 % d'amélioration des ridules au grading, et là aussi des scores d'auto-évaluation au-dessus de 80 %.

L'irradiance du masque LED Theraface : 2/5

Therabody annonce pour le TheraFace Mask entre 70 et 73 mW/cm² en rouge et 53 à 73 mW/cm² en rouge + infrarouge, ce qui dépasse le seuil de 50 mW/cm² que je fixe comme seuil d'activation optimal. Sauf que ce chiffre se mesure au ras des LED, et que sur le Glo, la nappe ne touche jamais la peau. Les coussinets autour des yeux font plus d'un centimètre d'épaisseur et servent d'appui à tout le masque, si bien que le front, les joues et le menton flottent à 1 cm ou plus de la lumière...

C'est un gros défaut car chaque millimètre d'air fait perdre de la puissance, parce que la lumière d'une LED s'étale en cône et que sa densité chute dès qu'elle s'éloigne de la source. C'est le même défaut que j'avais relevé sur le Shark CryoGlow, qui annonce 128 mW/cm² et dont la coque rigide tient pareillement la nappe à distance. J'ai ce visuel qui explique bien le défaut que je cite sur tous les masques rigides que je teste.

📍 Un masque souple à 50 mW/cm² posé sur la peau, comme le Nooance Elite X600 (mon avis), délivre ses 50 mW/cm² à la peau. Une coque rigide à 70 mW/cm² tenue à un centimètre en délivre une fraction que la marque ne mesure pas...

Couvrance et nombre de LED du masque Therabody : 3/5

Le Glo compte 168 points lumineux, puisque ses 504 LED sont des puces tri-mèche qui regroupent une rouge, une infrarouge et une bleue au même endroit. Sur un même point, une seule LED s'allume à la fois en mode rouge, et deux en mode rouge + infrarouge. Le bleu occupe donc un tiers de chaque puce pour un mode que je n'utilise pas, et que je vous déconseille d'utiliser en cas de mélasma ou de taches, ce que la marque reconnaît elle-même dans sa FAQ (risque d'hyperpigmentation avec la lumière bleue !).

Côte à côte, la différence de densité saute aux yeux : c'est un simple exemple pour vous montrer concrètement l'importance d'une nappe de LED suffisamment dense sur un masque LED à domicile. Le Theraface Glo reste acceptable puisqu'il couvre bien le front, le nez et la bouche (ce que son grand frère ne fait plus), mais avec trop d'espace par rapport à la peau...

💡 Je retire deux points car le nombre de points lumineux peut être augmenté, et il faudrait surtout corriger cet espace entre le masque et la peau du visage.

Confort du masque LED Therabody : 2/5

Le masque Glo pèse quand même 514 g, et quand il repose principalement sur le bandeau intérieur avec ses deux coussinets oculaires, et bien c'est franchement lourd ! La coque ne se déforme pas, donc elle ne s'adapte à aucun visage, et je le sens surtout au niveau des yeux où les coussinets appuient pendant la séance.

Les sangles se règlent assez facilement, mais il faut trouver le bon équilibre (si trop lâche, le masque descend sur le nez, et trop serré il laisse des marques).

📍 Je porte la visière fournie à chaque séance et je vous conseille de faire pareil, même si la marque ne l'impose pas. Elle protège bien les yeux, elle ne gêne pas, et cela permet d'éviter la fatigue oculaire !

💡Les vibrations du masque Therabody

Sur le modèle Theraface, le bandeau a en plus des pads vibrants, activés par défaut. Mais le bourdonnement se transmet dans toute la coque, ce qui rend la séance tout sauf relaxante. Je l'ai désactivée personnellement quand je l'ai essayé, car à mon sens, la vibration ne sert à rien pour la peau, elle alourdit le masque, consomme la batterie. Elle me rappelle la fonction froid du Shark CryoGlow, que je n'avais pas aimé non plus : cela empêche la lumière d'agir sur la peau, et je le vois clairement comme un argument marketing !

L'absence de minuteur sur le masque LED Therabody

Le Glo se pilote avec deux boutons sur la tranche, un pour allumer et un pour changer de couleur, et rien d'autre. C'est l'avantage des masques LED avec batterie intégrée, mais par contre sans télécommande, je n'ai aucune idée du temps qui reste une fois le masque sur le visage. Je préfère les masques LED avec batterie externe qui fait office de télécommande.

J'ai fini par lancer un minuteur sur mon téléphone à chaque séance et par recharger le masque toutes les semaines, puisque les 60 minutes d'autonomie ne couvrent que cinq séances.

Ma notation finale critère par critère

TheraFace Glo ou TheraFace Mask : lequel choisir ?

Le TheraFace Mask est le modèle d'origine sorti fin 2023 à 629 €, avec 648 LED tri-mèche, soit 216 points lumineux et 120 minutes d'autonomie. Le Glo est arrivé en octobre 2025 à 349 € avec 144 LED de moins, des vibrations limitées au bandeau et 60 minutes d'autonomie. Sur le papier, le grand modèle gagne mais sur le visage, j'ai un problème avec lui, parce que sa nappe est coupée en deux par une colonne centrale sans aucune LED, du haut du front jusqu'au bas du menton.

💡 J'ai concentré mon avis sur le Glo car à mon sens il fait mieux, et pour moins cher ! Il couvre mieux le milieu du visage, qui est une zone importante, et coûte 280 € de moins. Payer 629 € pour 48 points lumineux de plus et un trou au milieu de la nappe n'a aucun sens à mes yeux.

Les avis clients de Therabody : 1,8/5

Je ne m'attendais pas à ce que Therabody ait une note aussi mauvaise sur Trustpilot puisqu'elle est de 1,8/5 seulement, et pour plus de 1 700 avis ! Leur produit n'est pas si bon pour le prix, mais je trouve la note plutôt sévère face à certains concurrents encore plus mauvais (mon avis sur le masque LED Foreo ici). En fait, la principale raison est que les produits ne sont pas toujours livrés. Aussi, les autres produits Therabody (leur pistolet de massage notamment) sont critiqués...

"Commande passée chez eux et jamais livrée. Aucune réponse de leur part malgré multiples relances, ce site est une arnaque. A fuir."
Avis de Maxime R. le 09/07/2024 sur Therabody | Note : 1/5

"Nous sommes un cabinet de kiné donc professionnels de santé et notre expérience avec Therabody est désastreuse. Plusieurs produits ne fonctionnent plus (theragun pro plus et Recovery air pro). Leur SAV est déplorable et ils ne répondent pas à nos sollicitations pour au mieux changer le matériel, au pire une remise sur un achat de remplacement)."
Avis de Antoine P. le 10/10/2024 sur Therabody | Note : 1/5

Pour qui le masque LED Therabody peut convenir ?

Pour un budget équivalent, je vous oriente vers le Nooance Aurion X252 (mon avis) à 399 €, une coque plus fine avec 45 mW/cm² et des protections oculaires qui laissent les LED sous l'œil, que j'ai trouvé nettement plus confortable.

Si le budget suit, l'Elite X600 à 699 € reste ma référence. Dans les deux cas, mon code LESAVISDEMILIE15 retire 15 %. Et si vous hésitez encore entre plusieurs formes de masques, mon comparatif des masques LED testés reprend tous mes critères de choix.

Foire aux Questions (FAQ) sur le masque LED Therabody