Avec l'essor des compléments alimentaires, on trouve de plus en plus de boutiques spécialisées sur internet. Zumub est un pilier du secteur puisqu'il a été lancé en 2010 au Portugal, avec pour objectif de proposer à la fois des compléments (pour combler des carences), et des suppléments (pour améliorer ses conditions avec un apport supplémentaire à son organisme).
📍Je suis nutritionniste, et j'ai souhaité tester la marque Zumub puisqu'elle est un incontournable du milieu sportif. Cette entreprise propose plus de 10 000 références différentes sur son site, avec des prix très abordables. L'enjeu est de déterminer le rapport qualité/prix, et de s'assurer que la consommation de ses produits soit sans risque.
💡Zumub a une note moyenne de 4,4/5 pour plus de 6 000 avis sur Trustpilot. Au delà de cette excellente note, j'étais curieuse à l'idée d'en apprendre plus sur cette marque. Je vous partage mon analyse de l'entreprise, suivie de mon avis sur ses produits avec un test de leur whey et de leur créatine. J'intègre aussi une revue des avis clients pour une meilleure représentativité, et je conclus par ma note avec mes points positifs et négatifs.
Pour faire bref : Zumub offre un excellent rapport qualité/prix car ses prix sont les plus bas du marché. Les marques disponibles sur leur catalogue sont de qualités variables, mais la créatine Creapure, reconnue comme la plus pure du marché, est proposée à un prix bien inférieur à ses concurrents. Les produits de la marque Zumub sont de qualité moindre, mais la compétitivité de ses prix en fait un choix à considérer pour les budgets serrés, ou pour les personnes souhaitant une bonne qualité, sans être excellente.
💡Mon avis en résumé
Sommaire :
2. Mon avis avec test et analyse complète
2.1 La whey Zumub
2.2 La créatine Creapure Zumub
4. Conclusion
5. FAQ
Zumub, distributeur et fabricant de suppléments
Avant de tester les produits, je me suis renseignée sur Zumub pour comprendre concrètement qui est cette entreprise. C'est un distributeur spécialisé : il est possible d'acheter des produits relatifs à la nutrition sportive, l'alimentation, le sport... issus de différentes marques. Autrement dit, la plupart des produits référencés ne sont pas fabriqués par Zumub, mais par d'autres fabricants. On trouve par exemple Biotech, Optimum Nutrition, ou encore Muscle Tech.
📍Zumub propose aussi sa propre gamme de produits, comme le font la plupart des distributeurs dans le secteur de l'alimentaire. Là-dessus, je trouve que Zumub ne communique pas avec assez de transparence. J'ai épluché une grande partie de ses suppléments, et les informations concernant leur origine sont limitées à la mention "fabrication en Union Européenne dans le respect de normes qualités strictes". Je pense que Zumub peut mieux faire, car ce point est critiqué par les clients les plus pointilleux.
Extrait de la liste des marques disponibles sur la boutique Zumub
📍Hormis ce manque d'informations sur le lieu de fabrication des compléments Zumub, ces derniers ont l'avantage d'être proposés à un prix très compétitif, parmi les plus bas du marché. Selon l'approche que vous avez de la nutrition, cela peut être un point positif comme négatif.
💡Je considère que Zumub est une boutique fiable, qui a une crédibilité reconnue depuis des années. Elle est partenaire de nombreux clubs sportifs (PSG, Monaco, Bayern Munich...), et elle a livré plus de 3 millions de commandes. Notez que l'on trouve plus de 200 marques sur le site de Zumub, alors si vous ne souhaitez pas consommer leur propre marque, vous pouvez toujours choisir parmi les autres référencées !
Si je devais choisir un point de comparaison pour Zumub, je prendrais Décathlon. Décathlon propose énormément de marques de sport dans ses magasins, mais aussi leur propre gamme de produits, qui est très appréciée pour son bon rapport qualité/prix. La différence entre Zumub et Décathlon est que les produits de la marque française sont perçus comme de très bonne qualité avec une bonne communication, là où ceux de Zumub laissent un peu à désirer, malgré leurs prix compétitifs.
💡L'explication de Lea, nutritionniste
Mon avis sur Zumub : test de ses produits
Produit | Whey Concentrate Zumub | Créatine Creapure Zumub |
|---|---|---|
Objectif principal | Développement musculaire, apport pratique en protéines | Gain de force, meilleure récupération musculaire |
Format | Poudre | Poudre |
Posologie | 40g/shaker (1 à 2 par jour) | 3g à 5g par jour |
Prix | ~15€/kg | ~30€/kg |
Tableau récapitulatif des produits testés (prix basés sur l'utilisation du code AVISEMILIE)
74% de protéines, dont 17% de BCAA - Prix le plus bas garanti - Fabriqué en Europe
Concernant la texture et la miscibilité de la whey Zumub, rien à redire, puisqu'elle est comme toutes les wheys à base de protéines de lait.
Le plus important pour une whey reste ses valeurs nutritionnelles et sa composition. Le ratio protéines / calories est bon, puisqu'il est de 21,4g de protéines pour 110 kcal. Le taux de protéines n'est pas le meilleur du marché puisqu'il est de 74%, alors que les plus hauts de gammes tournent à plus de 90%. Néanmoins, c'est un taux qui reste suffisant pour les non professionnels, et la faible teneur en sucres est également un bon point.
🥛Concernant la protéine utilisée, c'est du concentré de protéine de lactosérum obtenu par procédé d'ultrafiltration. Cette méthode permet d'obtenir une protéine plus "pure" que par microfiltration, mais cette whey étant un concentré, le taux de lipides (~6%) et de sucres (~4%) sont plus élevés qu'une whey isolate. La différence est de quelques pourcentages sur une portion de 100g, ce qui reste négligeable pour les particuliers.
📍En plus de la teneur en protéines, il est intéressant de regarder du côté des acides aminés. Selon leur profil, ils vont avoir un rôle à jouer sur la synthèse protéique, la récupération musculaire, l'équilibre acido-basique... Là dessus, Zumub intègre 15,8g de BCAA issus d'acides aminés essentiels (AAE), accompagnés d'acides aminés conditionnellement essentiels (AAC), et d'acides aminés non essentiels (AAN). Globalement, on obtient : 33,2g (AAE) + 21,0g (AAC) + 16,1g (AAN) = 70,3 g d’acides aminés pour 100 g de whey.
💡Au lieu de se limiter au taux de protéines, il est important de regarder le taux d'acides aminés car il représente le taux de protéines réellement biodisponibles. Non seulement celui de Zumub est élevé, mais il est en plus bien réparti avec une forte présence de BCAA et de EAA. Autrement, les goûts restent subjectifs, mais je considère que c'est une bonne whey. L'arôme et la texture sont bien maîtrisés pour qu'ils ne soient pas écœurants.
Les valeurs nutritionnelles et les profils d'acides aminés sont excellents pour le prix. On peut trouver de meilleures formulations ailleurs, mais pour un prix 2,5 fois plus cher. Le léger bémol de cette whey Zumub porte sur le reste de la formulation : sans colorants ni conservateurs, mais avec des édulcorants de synthèse (acésulfame K et sucralose). Ils ne sont pas dérangeants, sauf pour les personnes les plus sensibles. Si c'est le cas, notez qu'elle existe en version neutre sans édulcorants. Je note aussi l'absence de lactose (sous-entendu via l'ultrafiltration de la protéine de lactosérum).
💡L'avis de Lea sur cette whey
Pureté de 99,99% - Fabriquée en Allemagne - Prix le plus bas du marché
La créatine Creapure est proposée par toutes les marques de nutrition. Elle provient du fabricant allemand AlzChem.
La créatine est un complément de plus en plus consommé, surtout par les pratiquants en salle de sport, puisqu'elle permet d'augmenter sa force et d'améliorer sa récupération. Il existe différentes créatines, mais la plus populaire est celle produite par l'allemand AlzChem, labellisée Creapure, d'une pureté de 99,99%. Si vous parcourez les sites de marques de nutrition, vous trouverez bien souvent cette créatine Creapure.
📍La composition est toujours la même : créatine monohydratée Creapure. Je n'ai donc rien à commenter sur ce point, puisque le choix de votre créatine Creapure portera sur le prix proposé. Et là dessus, Zumub fait très fort à mon sens puisque le kilo est vendu aux alentours de 30€, contre près de 60€ chez les marques concurrentes. Je recommande donc celle de Zumub.
💊Pour la posologie de la créatine, vous pouvez en consommer 3g à 5g par jour en fonction de votre poids de corps. Son goût est totalement neutre, vous pouvez donc l'intégrer dans d'autres boissons ou dans de l'eau. Par contre, la créatine ne se mélange pas très bien et a tendance à retomber au fond. Mon conseil après plusieurs années : vous pouvez aussi prendre une scoop directement sur la langue, et boire deux gorgées par-dessus (plus rapide et plus pratique 😉).
💡Il existe bien sûr d'autres créatines, et Zumub propose même la sienne, à un prix encore plus abordable puisque d'environ 12€ le kg seulement. Elle est aussi sous forme de monohydrate de créatine, mais sa pureté est de 99,5%, soit 0,49% de moins que celle de Creapure. L'autre différence porte aussi sur sa production, qui est effectuée encore une fois en Union Européenne. Libre à vous de déterminer si ces différences justifient l'écart de prix ou non, mais ces deux créatines sont excellentes et proposées aux prix les plus bas du marché.
Globalement, je considère que Zumub est une excellente boutique pour commander des compléments et des suppléments alimentaires puisque le choix est très large, et les prix proposés sont toujours compétitifs. Les références correspondent à tous les types de budget, et même si la qualité a un coût, Zumub arrive à proposer des tarifs accessibles pour les produits premiums comme la créatine Creapure.
💡Mon avis global sur Zumub
Les avis clients de Zumub : 4,4/5 !
Je vous ai partagé mon avis jusqu'ici, mais il reste personnel et influencé par mes connaissances de nutritionniste, et les nombreuses whey que j'ai testées. Mais comme pour tous nos articles, j'intègre une section de revue des avis clients pour évaluer la marque plus en profondeur. Je me base sur la page Trustpilot de Zumub pour garantir l'authenticité des commentaires.
📍La note moyenne de Zumub sur Trustpilot est de 4,4/5 pour plus de 7 000 avis ! La répartition des notes est la suivante :
-
79% des notes sont des 5 étoiles,
-
8% sont des 4 étoiles,
-
Moins de 13% (ce qui est très faible) sont des 3 étoiles et moins.
💡Sa note est excellente, et le volume d'avis déposés est également élevé, avec plus de 87% des notes sur Trustpilot qui sont de plus de 4/5 ! Cette moyenne de 4,4/5 place Zumub loin devant ses concurrents, notamment Nutrimuscle (4,1/5) et Myprotein (3,9/5). Je vous propose ci-dessous quelques témoignages pertinents.
La note moyenne de Zumub est de 4,4/5, considérée comme Excellente.
"J’ai été agréablement surprise par le rapport qualité prix des produits proposés. Le site est très accessible. Les produits arrivent rapidement et en très bon état et le service client est irréprochable. J’ai reçu une réponse en même pas deux heures alors je souhaite féliciter cette marque et je recommanderais à coup sûr !"
Avis de Marjorie C. le 17/02/2025 sur Zumub - Note : 5/5
"Toutes mes commandes sont complètes et arrivées rapidement, service client et expédition sont très biens et rapides. Pour la France ma commande a mis 4 jours week end compris alors je conseille vivement ce site de nutrition sportive pour le sérieux."
Avis de Kid C. le 15/01/2025 sur Zumub - Note : 5/5
"Je n'ai testé que les produits de la gamme zumub et honnêtement je n'ai aucun regret, la commande arrive très rapidement dans un super packaging. Les produits fragiles étaient pour ma part emballés et le suivi du colis était au top... Rien à dire sur la qualité des produits, qui est elle aussi géniale"
Avis de Méline M. le 17/07/2025 sur Zumub - Note : 5/5
"Société proposant des prix compétitifs sur la nutrition sportive avec un large choix de marques connues dans le milieu du sport, bodybuilding entre autres, dont vente de mass gainer (prise de poids) de la marque en question (avis très favorables des acheteurs) Envoi -prix correct !- très rapide avec suivi. Produit en période de test, donc pas d'avis de ma part avant 2/3 semaines."
Avis de D. V. le 11/06/2025 sur Zumub - Note : 5/5
💡Les avis sur Zumub sont très positifs. Les principaux points mentionnés sont les prix bas des produits, mais aussi la rapidité de la livraison, et l'efficacité du service client. J'ai concentré mon analyse sur les produits en eux-mêmes, mais il est vrai que la livraison est rapide, et l'expérience d'achat dans son ensemble est bonne.
Conclusion sur Zumub
✅NOTE FINALE DE MON TEST : 4,5/5 ⭐⭐⭐⭐☆
✔️Les points positifs :
-
Les meilleurs prix possibles
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Large choix de produits pour adresser tous les budgets
-
Composition correcte pour les produits d'entrée de gamme
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Livraison rapide et bien emballée
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Excellents avis clients
❌Les points à améliorer :
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Renforcer l'image de marque des produits Zumub avec une meilleure transparence sur la fabrication
💡Pour qui je recommande Zumub ? Leur boutique conviendra à de nombreux profils, puisque les milliers de références permettent d'adresser tout le monde ! Je recommande la gamme Zumub aux personnes souhaitant allouer un minimum de budget aux compléments sans trop de compromis sur la qualité. Pour celles qui souhaitent le top de la qualité, privilégiez les marques premiums de leur boutique, ou vous pouvez vous tourner vers des marques françaises spécialisées comme Nutri&Co.
Je recommande Zumub !
Si vous préférez choisir des compléments d'origine française, Nutri&Co est un fabricant français de collagène, créatine, whey... Je vous invite à découvrir cette marque avec mon analyse et mon test complet de Nutri&Co.
Foire aux questions (FAQ) sur Zumub
1. Est-ce que Zumub est fiable ?
Zumub est un site fiable reconnu dans le secteur de la nutrition sportive depuis plus de 10 ans. Il s'agit d’un marchand sérieux, basé au Portugal, qui a déjà livré plus de 3 millions de commandes en Europe. C'est un distributeur spécialisé, comme Boulanger, ou Décathlon pour rester dans le registre sportif. Les avis des utilisateurs sur Trustpilot attestent de sa fiabilité : les commandes arrivent rapidement, les produits sont bien emballés, et le service client est réactif en cas de problème.
2. Quels sont les avis sur Zumub ?
Les avis clients sur Zumub sont très positifs avec une note moyenne de 4,4/5 pour plus de 7 000 avis sur Trustpilot, ce qui est un excellent indicateur de satisfaction. Les commentaires mettent en avant le rapport qualité/prix, la diversité du catalogue et l’efficacité du service client. Les clients apprécient particulièrement la rapidité de traitement des commandes et le sérieux du site. Ils témoignent d'une expérience client fiable, avec un taux élevé de satisfaction et peu de commentaires négatifs.
3. Quel est le rapport qualité prix de Zumub ?
Le rapport qualité/prix de Zumub est l’un des meilleurs du marché. Le site propose des prix très compétitifs à la fois sur les marques distribuées et sur ses propres produits. Par exemple, la créatine Creapure, considérée comme la plus pure du marché, est vendue à près de 50 % moins cher que chez ses concurrents. Les produits Zumub sont quant à eux de qualité correcte, avec des compositions simples, idéales pour les petits budgets. Je recommande Zumub aux personnes cherchant des produits convenables, avec un prix compétitif et une bonne évaluation nutritionnelle.
4. Quels produits sont recommandés chez Zumub ?
Parmi les milliers de produits disponibles chez Zumub, je recommande notamment leur whey concentrate, qui offre un bon profil nutritionnel à petit prix, et leur créatine Creapure, qui est la version la plus pure et efficace du marché. Ces deux produits sont des incontournables de la nutrition sportive, particulièrement adaptés pour la prise de muscle, la récupération et l’optimisation des performances. Si vous débutez dans la nutrition sportive, ces deux références sont idéales. Et pour les plus exigeants, Zumub propose aussi des marques premium comme Optimum Nutrition ou Biotech USA.
5. Comment est la livraison chez Zumub ?
La livraison chez Zumub est rapide, et les colis sont bien protégés. Les commandes sont généralement expédiées sous 24h, avec un délai moyen de 4 à 5 jours ouvrés pour la France. Les avis clients confirment ma propre expérience, avec un bon suivi d’envoi et des colis bien emballés. En cas de souci, le service client est facilement joignable et très réactif. Pour ma part, j’ai reçu mes produits en 3 jours, dans un colis bien conditionné.
🔍La transparence chez Les Avis d'Emilie - Gage de qualité
Ce test a été réalisé en respectant notre ligne éditoriale. Nous avons analysé Zumub et ses avis clients afin de déterminer si nous devions tester ou non cette marque. Suite à cette première phase positive, nous avons testé ses produits pour vous fournir cet avis complet. Nous sommes désormais en partenariat avec Zumub, ce qui rémunère notre travail, et nous permet également de vous partager le code promotionnel exclusif AVISEMILIE pour -10% de réduction chez Zumub.
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Article rédigé par :
Rédactrice du blog
Léa est une passionnée de fitness et de bien-être, avec une expertise dans le domaine de la nutrition. Elle partage son expérience et ses conseils pour vous aider à choisir les bons produits selon vos objectifs et vos besoins. Ses recommandations permettent de s'assurer un choix efficace et sans risque.