Et si l'on prenait soin de notre peau avec des compléments alimentaires ? En effet, le croisement entre les segments de la beauté et de la nutrition a donné naissance à la nutricosmétique. Cette nouveauté fait sens puisque l'application de soins par l'extérieur permet de nourrir l'épiderme, mais plus difficilement le derme. Cette seconde couche plus profonde de la peau est composée à 80% de collagène, la protéine structurante la plus abondante de notre corps. L'application de crèmes enrichies en collagène permet de nourrir partiellement l'épiderme, tandis qu'une supplémentation permet un apport plus prononcé et en profondeur.
📍J'ai essayé de nombreuses marques de nutricosmétiques, et pour ce test, je me repose à la fois sur mon expertise en cosmétique, et sur les conseils de Léa, notre nutritionniste. Nous analysons ainsi en détail les ingrédients des cures de beauté Apnée Paris, notamment pour leur cure de collagène adressant les besoins de la peau.
💡J'ai souhaité essayer cette jeune marque française car son approche me semblait intéressante, et ses excellents avis clients (produits notés 4,8/5 par ses clients !) m'ont convaincue. Je vous livre donc ma revue de l'entreprise pour évaluer sa fiabilité, puis je teste la cure de collagène Bain de Minuit, formulée spécialement pour la fermeté de la peau. Ce test contient une analyse de la composition, de la pertinence de la formulation dans son ensemble, des résultats d'études avec les points positifs et les points d'amélioration, ainsi qu'une revue des avis clients.
Apnée Paris : des cures de 10g de collagène par jour
La prise de compléments alimentaires était par le passé plutôt adressée aux sportifs, puis elle s'est popularisée depuis quelques années pour toucher un public plus large. Parmi les différents actifs populaires, le collagène figure sur le podium à la fois pour son utilisation dans les crèmes et sérums, et pour sa consommation en compléments. Il permet notamment de renforcer les tendons, les articulations, ainsi que la fermeté de la peau.
🤓Ces affirmations font suite à la publication de plusieurs études scientifiques prouvant les bienfaits de sa consommation pour le ralentissement du vieillissement de la peau : "D'après les résultats, l'ingestion de collagène hydrolysé pendant 90 jours est efficace pour réduire le vieillissement de la peau, car elle réduit les rides et améliore l'élasticité et l'hydratation de la peau." (Publication de l'International Society of Dermatology, "Effets de la supplémentation en collagène hydrolysé sur le vieillissement de la peau", 2021)
Apnée Paris a été fondée par Maïlys et Candice, avec l'objectif de développer la beauté par l'intérieur grâce à la consommation de compléments alimentaires.
📍Apnée Paris est une marque française fondée avec l'objectif de proposer les cures de collagène les plus complètes possible. Plutôt que de se supplémenter simplement en collagène, le but est à la fois de choisir le collagène le plus efficace et le plus pur du marché, et de le compléter avec des actifs complémentaires pour maximiser son potentiel.
💡Je trouve l'idée excellente, et j'apprécie de plus en plus lorsque des marques se spécialisent dans un besoin précis, puisque cela leur permet de développer une certaine expertise. Apnée Paris communique beaucoup d'informations sur la réflexion et la démarche suivie pour élaborer ses cures, et j'ai ressenti leur maîtrise du sujet à la fois par la quantité et la qualité des informations fournies. La marque étant fiable et crédible, j'ai décidé de la tester !
Nous produisons naturellement du collagène grâce aux fibroblastes présents dans le derme, mais à partir de 25 ans, notre niveau de production diminue continuellement. L'apport topique de collagène grâce aux crèmes et sérums permet de traiter en partie les signes de cette baisse de production, sans adresser directement leur cause. La consommation de collagène par voie orale, en quantité suffisante, permet justement de combler cette baisse et d'entraîner la stimulation des fibroblastes pour relancer la production naturelle de collagène.
💡L'explication de Lea, nutritionniste
Mon avis sur la cure de collagène Apnée Paris
Le collagène d'Apnée Paris est en format poudre pour un apport de 10g par dose, bien plus concentré que les gélules.
4 saveurs, contient du collagène, acide hyaluronique et vitamines - Fabriqué en France
La formule Bain de Minuit est enrichie en acide hyaluronique et vitamine C pour les besoins de la peau.
La cure de collagène est sous forme de poudre à mélanger avec de l'eau, du lait, ou dans des aliments (vous pouvez en verser dans des préparations pour muffins par exemple). Les goûts disponibles sont cacao, yuzu basilic, cacao chicorée et neutre. L'objectif est de consommer tous les jours une portion de 12g environ de ce complément, car cela permet un apport de 10g de collagène, complété par d'autres actifs complémentaires pour renforcer l'effet anti-âge.
🤓Cette combinaison de plusieurs actifs est un choix judicieux puisque le vieillissement de la peau est causé par cette baisse de collagène, mais pas uniquement ! On retrouve donc des vitamines (comme la C) pour stimuler davantage la production de collagène, des antioxydants pour se protéger des radicaux libres (le stress et la pollution étant deux principaux facteurs), et de l'acide hyaluronique pour hydrater en profondeur la peau. Cela permet d'accompagner le collagène avec des cofacteurs adaptés pour traiter l'ensemble de l'écosystème.
✔️La formulation est cohérente pour l'effet recherché. Les ingrédients sont à 98% d'origine naturelle, avec un collagène marin issu de pêche responsable. L'ensemble est certifié exempt d'OGM, de métaux lourds, de traces d'antibiotiques ou d'hormones. Le choix galénique de la poudre est également excellent puisque pour arriver à un dosage de 10g par jour, les gélules ne sont pas adaptées du tout (à moins d'en consommer des dizaines...). Pour les plus techniques, le collagène est hydrolysé, de type I, et d'un poids moléculaire de 2000 daltons (le plus bas du marché pour une absorption optimale).
La qualité premium d'Apnée Paris se ressent aussi dans le packaging.
💊La durée minimale est de 3 mois, à renouveler plusieurs fois dans l'année si besoin, mais ces recommandations varient selon votre âge et votre objectif. J'en consomme personnellement tous les jours depuis mes 20 ans à but préventif, puisqu'il est tout à fait possible d'en consommer sans risque de surdosage. Il est même recommandé d'en consommer en continu à partir de 40 ans, car la production d'œstrogène diminue à cet âge, entraînant aussi à la baisse celle du collagène et de l'élastine.
🤓Apnée Paris a réalisé un sondage après 8 semaines de cure dont voici les résultats :
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90% constatent une amélioration sur leurs ongles et cheveux
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85% remarquent une réduction de leurs rides
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80% sentent leur peau plus ferme et tonique
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74% sentent leur peau plus hydratée
Ce sont des résultats convaincants, même si j'aurais préféré une étude plus poussée, sur 12 semaines et avec des mesures scientifiques (mesures des profondeurs des rides par exemple).
💡Il faut savoir que le collagène peut être d'origine bovine ou marine (la forme végétale n'existe pas, ce sont des boosters de collagène). L'origine marine est reconnue comme mieux assimilée, mais comme la bovine, le goût est particulier, et je n'ai jamais aimé le consommer personnellement. Avec Apnée Paris, j'ai opté pour le goût cacao, et même si ce n'est pas aussi bon qu'un vrai chocolat chaud, le goût reste très correct ! Même si cela reste subjectif, je considère que le goût est réussi. Il est possible de le consommer froid, chaud, avec de l'eau, du lait, dans des gâteaux... Il n'y a ni sucre, ni édulcorant artificiel, mais de la stévia, un édulcorant naturel. La dissolution est rapide et sans grumeaux.
Seulement 6 ingrédients dans le complexe de collagène Apnée Paris
💡De mon côté, je ne peux pas témoigner de résultats flagrants car je consomme du collagène depuis plusieurs années, en plus d'avoir une routine de skincare complète, et d'avoir encore moins de 30 ans ! Néanmoins, j'apprécie beaucoup consommer le collagène d'Apnée Paris pour son goût bien plus agréable que ceux que j'ai essayés jusqu'ici. De votre côté, vous pouvez vous attendre à une réduction des ridules et des rides et une meilleure hydratation de votre peau, mais aussi à moins de douleurs articulaires. Certaines clientes trouvaient également leur peau plus glowy, alors sait-on jamais !
💡Le commentaire en plus d'Emilie
Apnée Paris est clairement une marque premium, avec des formulations optimisées sur tous les aspects : un dosage plus fort que la moyenne du marché, un ensemble d'actifs complémentaires, des ingrédients de sources nobles, un goût élaboré pour faciliter sa consommation... Tous ces avantages entraînent nécessairement un prix plus élevé que certains concurrents. Cependant, je considère ce coût comme justifié par tous ces bénéfices qui viennent faire la différence.
Les avis clients de Apnée Paris : 4,8/5 !
Tous les articles de Les Avis d'Emilie contiennent une section de revue des avis clients de la marque testée. Nous analysons toujours la marque avant de la tester afin d'écarter les marques non fiables, et pour Apnée Paris, nous nous basons sur les avis clients déposés sur Judge.me. Cela permet d'avoir une note de satisfaction objective pour compléter mon avis, et je vous sélectionne quelques commentaires que je trouve pertinents.
📍La note de Apnée Paris est de 4,8/5 pour près de 800 avis : c'est une excellente note ! La majorité des commentaires concernent justement la cure de collagène, bien que la marque propose également d'autres compléments alimentaires comme les oméga 3.
Note moyenne de Apnée Paris : 4,8/5 !
"Je suis super contente d’avoir commandé enfin la cure “ Bain de Minuit ”. Commandé Mardi 31 Octobre, reçu Samedi 4 Novembre, livraison nickel et rapide. Première fois que j’utilise du collagène, j’ai bientôt 40 ans, le goût est bizarre au début, mais je pense que je vais m’y habituer. Hâte de voir les résultats d’ici 3 mois, que je partagerai avec plaisir"
Avis de Stéphanie K. le 05/11/2023 sur Apnée Paris - Note : 5/5
"Après un mois d’utilisation, mon teint est plus uni et ma peau plus souple. Ce premier mois de cure a coïncidé avec une période intense (virus, manque de sommeil, stress) et ma peau est tout de même plus lumineuse. J’attends avec impatience de voir le résultat au bout de trois mois ! J’ai opté pour les sticks goût neutre. Dans le café du matin, c’est pratique et sans aucun goût !"
Avis de Aurélie le 06/07/2025 sur Apnée Paris - Note : 5/5
"Apres Baiser Salé, j'ai pris Bain de minuit goût Yuzu basilic, je ne prends que ces sticks ! Mais, je fais ma petite recette... Les jours de sport, je le mélange avec ma protéine goût citron, et les autres jours dans 1 bouteille d'1 litre d'eau, un peu de pulco citron/orange et mon stick yuzu ! C'est parfait, ça a un goût de sorbet citron ! Niveau résultats, ma peau paraît beaucoup plus fraîche, plus rebondie."
Avis de Nayu S. le 12/06/2025 sur Apnée Paris - Note : 5/5
"Dubitative, j'ai commencé ma cure sans y croire réellement. Mais force est de constater que c'est le 1er hiver que je passe sans que mes ongles se dédoublent, que ma peau ternisse ou que mes cheveux tombent par paquet ! C'est assez bluffant ! L'effet est également clair sur la forme en général et les articulations en particulier. Bref, je renouvelle pour la 3ème fois déjà !"
Avis de Peggy le 22/05/2025 sur Apnée Paris - Note : 5/5
💡Les avis sont globalement très positifs. Ils soulignent à la fois l'efficacité de la cure, mais aussi son goût agréable, et c'est un point très important à noter ! Beaucoup de cures de collagène ne sont pas maintenues car le goût est trop particulier pour le consommer facilement, tandis que celui d'Apnée Paris est bien plus doux.
Conclusion sur Apnée Paris : 4,5/5 !
✅NOTE FINALE DE MON TEST : 4,5/5 ⭐⭐⭐⭐☆
Apnée Paris est une excellente marque que je recommande. Les produits sont efficaces, agréables à consommer, et élaborés avec des experts pour concevoir les formulations les plus complètes du marché. En contrepartie, le prix relativement élevé qui accompagne ce niveau de qualité peut être un frein.
✔️Les points positifs :
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Une concentration de 10g de collagène par dose
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Collagène marin de type I au poids moléculaire de 2000 daltons
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Formulation de plusieurs cofacteurs pertinents
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Goût agréable, sans édulcorants artificiels ni sucre
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Efficacité prouvée scientifiquement
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Fabrication française avec plus de 95% d'ingrédients d'origine naturelle
❌Les points à améliorer :
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Réaliser une étude clinique complète pour mesurer davantage l'efficacité des cures
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Réaliser des avants/après pour témoigner visuellement des bienfaits
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Le prix peut être un frein (si vous souhaitez économiser 10%, vous pouvez utiliser le code AVISDEMILIE10).
💡Pour qui je recommande Apnée Paris ? Pour toutes les femmes de plus de 25 ans, voire même dès 20 ans si vous êtes sportive. Elle permet de traiter au plus tôt la baisse de production de collagène pour limiter ses conséquences. Si vous avez plus de 40 ans, je vous conseille d'effectuer deux cures de trois mois à la suite pour mesurer ses effets, puis d'aviser en fonction.
Je recommande Apnée Paris à 100% !
Foire aux questions (FAQ) sur Apnée Paris
1. Que pensent les dermatologues d'Apnée Paris ?
Les dermatologues et les études scientifiques confirment que la consommation orale de collagène hydrolysé peut jouer un rôle important dans le maintien de l’élasticité, de la fermeté et de l’hydratation de la peau. Bien qu’Apnée Paris ne mentionne pas de partenariat officiel avec des dermatologues, la formulation de ses produits repose sur des fondements reconnus par la communauté médicale, et s’appuie sur des études publiées dans des revues dermatologiques internationales. Leur comité scientifique est d'ailleurs composé de naturopathes, docteurs et pharmaciens.
2. Est-ce qu'Apnée Paris est fiable ?
Oui, Apnée Paris est une marque fiable comme en témoigne sa note de 4,8/5 et sa rigueur scientifique. Les produits sont fabriqués en France, dans un laboratoire sélectionné pour son exigence en matière de qualité, de traçabilité et de sécurité. Le collagène est issu de la pêche responsable, sans OGM ni métaux lourds, et chaque ingrédient est choisi avec rigueur. Elle a également une excellente note client de 4,8/5 sur Judge.me. Apnée Paris montre une grande transparence sur la composition de ses cures, la provenance de ses ingrédients, et le fonctionnement de ses produits : ce sont les signes d'une marque sérieuse et engagée.
3. Comment fonctionne la cure de collagène Apnée Paris ?
La cure de collagène Apnée Paris consiste à consommer chaque jour 10g de collagène marin hydrolysé. Ce collagène est rapidement assimilé par l’organisme grâce à son faible poids moléculaire, puis utilisé pour soutenir l’élasticité de la peau, améliorer l’hydratation, renforcer les cheveux, les ongles et les articulations. La cure doit durer au minimum 3 mois, et elle peut être prolongée en fonction de votre âge.
4. Quels sont les effets du collagène sur la peau ?
Le collagène agit sur plusieurs plans : il renforce la fermeté de la peau, améliore son hydratation, stimule la réparation des tissus et aide à lisser les ridules. Grâce à ses propriétés structurelles, il rend la peau du visage plus lisse, plus rebondie et visiblement plus jeune. Ces effets s’observent surtout après une cure de plusieurs semaines, en association avec une routine beauté cohérente. Les études montrent une réduction des rides, une amélioration de la texture de la peau, et un teint plus homogène. C’est l’un des actifs les plus prometteurs pour renforcer la qualité cutanée de l’intérieur avec l'acide hyaluronique.
5. Où acheter les produits Apnée Paris ?
Les produits Apnée Paris sont disponibles uniquement en ligne sur le site officiel de la marque. Il n’existe pas de magasins physiques ou d’adresses de vente en dehors de leur boutique digitale. La commande se fait facilement via leur site, avec un service de livraison rapide et soigné. Pour bénéficier d’une réduction, vous pouvez utiliser le code AVISDEMILIE10 au moment de valider votre panier.
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🔍La transparence chez Les Avis d'Emilie - Gage de qualité
Ce test a été réalisé en respectant notre ligne éditoriale. Nous avons analysé Apnée Paris et ses avis clients afin de déterminer si nous devions tester ou non cette marque. Suite à cette première phase positive, nous avons testé ses produits pour vous fournir cet avis complet. Nous sommes désormais en partenariat avec Apnée Paris, ce qui rémunère notre travail, et nous permet également de vous partager le code promotionnel exclusif AVISDEMILIE10.
Article rédigé par :
Fondatrice du Blog
Passionnée par la skincare, Emilie partage ses avis transparents et authentiques en se basant sur son expérience personnelle. Soucieuse de créer un contenu détaillé, Emilie ne se contente pas de donner son opinion, elle inclut également des analyses d'outils tierces comme Yuka, ainsi que des revues d'avis clients.